问：进入孕晚期之后，准妈妈的肚子已经鼓得像个皮球了。不少准妈妈都爱摸自己的肚子，而且非常频繁地摸肚子，就是为了感受肚子里面小生命的存在。你可能认为频繁摸肚子可以增进母子之间的感情，还可以起到胎教的作用，但是也会听到频繁摸肚子会早产的说法，那么肚子究竟能不能摸？频繁摸肚子会早产是真是假？

答：孕晚期摸肚子看似是一个温馨的动作，但如果准妈妈摸肚子的方式不对，会给胎儿带来伤害，例如早产、胎盘早剥等情况。

孕晚期频繁摸肚子的危害

当准妈妈手法不当、用力过度、过于频繁的摸肚子，可能会引起胎位不正、脐带绕颈以及早产的情况。

因为到了孕晚期，准妈妈频繁摸肚子会刺激子宫，引起假性宫缩。特别是有早产迹象、胎动过于频繁、胎盘前置的准妈妈，更不能频繁、大力地刺激肚子，防止引起意外。

孕晚期能不能进行抚摸胎教？

抚摸胎教操作简单，不挑地点，非常受准妈妈的喜爱。但是要注意，如果准妈妈想要进行抚摸胎教，要事先征得医生的建议，确认自己是否适合进行抚摸胎教。

如果医生不建议你进行抚摸胎教，准妈妈也不要勉强，可以和医生商量改用其它的胎教方式，例如音乐胎教、阅读胎教等。特别是有早期宫缩、习惯性流产史、早产迹象、出血的准妈妈更要和医生商量过胎教方式之后，方可实施。

孕晚期的准妈妈适合什么胎教？

1.音乐胎教

准妈妈在孕晚期实施音乐胎教，不仅能缓解自己对分娩的恐惧、焦虑等不良情绪，还能将声音传递给腹中的胎儿，促进胎儿语言的早期发展，。

但要注意，音乐胎教的实施方式要与孕晚期胎儿发育特点相结合。孕晚期的胎动比较稳定，准妈妈可以选择轻缓一些的音乐实施胎教。

2.运动胎教

如果准妈妈身体情况良好的话，是建议准妈妈进行运动胎教，不仅有利于胎儿的生长发育，而且能强身健体，为之后的分娩奠定良好的身体条件。

准妈妈可以做做瑜伽或者孕妇操、散步，这些轻柔的运动都很适合准妈妈，每天的运动时间10~20分钟就可以了，运动强度不可以太大。

不过为了稳妥，建议准妈妈在进行运动胎教之前，还是要先咨询专业人士的意见和帮助。