手足口病柚妈们都听说过，它一种急性发热出疹性疾病，并且有传染性，多见于 5 岁以下的宝宝，少数宝宝在感染后会出现病情的迅速加重，甚则威胁生命健康，因此各位柚妈们要引起重视。

手足口病的病因

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，其中以肠道病毒 71 型和柯萨奇病毒 A16 型为主要病原体。多由接触传播和呼吸道传播，容易在幼儿园和人口密集的公共场所流行，如宝宝接触到被患者的唾液、粪便或疱疹液污染的手、毛巾、玩具等用品，就很容易感染。并且患者的唾液等飞沫可以空气中经过呼吸道进行传播。

手足口病有哪些症状？

手足口病的潜伏期有 3-5 天。会出现以下症状：

（1）早期会出现发热、食欲缺乏、咳嗽、流涕等类似感冒的症状。

（2）逐渐发展口腔内出现绿豆大小的小水泡，周围红晕，破后成溃疡状，宝宝常会表现为：因为疼痛而拒绝饮食，还会频繁的流口水，柚妈们如发现宝宝出现拒食和流口水，就需要及时检查宝宝的口腔，以免延误治疗。

（3）出现口腔水泡的同时，宝宝的手和脚也出现皮疹和水泡，疱疹呈圆形或者椭圆形扁平突起，周围有炎性红晕，无瘙痒，无疼痛，不留瘢痕。

（4）臀部和肛门附近也可出现皮疹，少数宝宝的在躯干和四肢也可见到皮疹。

多数宝宝经过1周后可以自愈，但少数宝宝会随病情迅速进展，引起神经系统、呼吸系统或循环系统的并发症，病情严重需住院治疗。

因此，柚妈们当发现宝宝的口腔、手和脚出现水泡和皮疹时，就应当及时带宝宝就医，听取医生的建议，及时进行治疗。

如何预防手足口病？

手足口病疫苗目前还无法持久性获得免疫，也就是说注射疫苗还无法预防手足口病的发生。因此，预防手足口病要在生活上多加注意：

（1）室内环境时常通风透气。

（2）不带宝宝到人多密集的场所。

（3）培养宝宝个人卫生习惯。

（4）适当锻炼增强宝宝抵抗力。

以上都可以有效避免传染的发生。

手足口病应当如何护理？

当宝宝确诊为手足口病时，柚妈们也不要担心，一般可一周自愈，应遵循医嘱，及时隔离避免交叉感染，可用抗病毒药，如发展为重症，柚妈们应带宝宝及时住院对症治疗，以免延误。在遵循医嘱对症治疗的同时，还要做好对宝宝的日常护理。

（1）传染类疾病需要及时隔离，因此柚妈们要做好陪伴，减少宝宝出现的焦虑和不安的情绪。

（2）宝宝平时使用的餐具要经过煮沸消毒，玩具和其他用品可使用含氯消毒液浸泡进行彻底消毒，也可在阳光下进行暴晒。

（3）宝宝的衣服要时常更换，保持清洁，尽量选择柔软、透气的面料。

（4）臀部有皮疹的宝宝要注意，应及时更换尿不湿清理大小便，使臀部干燥清洁。

（5）保持室内的通风。

（6）关注宝宝的身体变化情况，及时和医生进行沟通。

手足口病患儿的饮食注意

病程初期，由于宝宝口腔内水泡引起疼痛，因此本阶段饮食注意，要以流食为主，不应过烫、过凉，味道清淡以免刺激，如牛奶、米汤、豆浆等，用吸管吸食，保证基本营养需要。

随着症状的缓解，疼痛减轻，柚妈们可将食物合理搭配打成糊状，日常可少食多餐，随着症状减轻，并逐渐开始增加各种营养搭配水果，如胡萝卜、香蕉、米糊、鸡蛋、豆腐、蔬菜等等，慢慢饮食逐渐恢复正常。

应当特别注意：禁食海鲜，避免食用刺激性、辛辣生冷的食物。