身为一个女性，对自己更了解，能够避免一些常见的误区，给自己更好的呵护。注意这5个小细节，妇科疾病离你远远的！

1. 如厕时，从前往后擦

从后往前的用力方向可能更“顺手”，大部分的女性，在如厕时都习惯从后往前擦。但事实上，不管是小便还是大便，都应该从前往后擦。

因为肛门口是细菌较多的地方，如果以肛门为起点开始擦，容易使得细菌感染尿道口和阴道口。女性的尿道短且直，不像男性尿道“山路十八弯”，因此容易发生上行感染，出现尿道炎或者阴道炎。

2. 阴道不用天天洗，但外阴需要

阴道本身有一定的自净能力，在阴道里面居住着一些以乳酸菌为首的细菌，乳酸菌是益生菌，能够为引导提供防御有害细菌的能力，而冲洗阴道会破坏阴道内菌群平衡，降低阴道的自净能力，使阴道更容易发生感染。

要注意的是，外阴是需要常清洗的，但不需要使用妇科洗液，只要每天拿清水擦洗外阴部分，性生活前后再清洗一下就够了。

3. 宫颈糜烂不是病

宫颈糜烂往往给人“严重疾病”的印象，但大家不要被这个名字所误导，宫颈糜烂其实不是病，而是一种正常的生理现象。

宫颈糜烂是由于子宫颈内部颜色较红的细胞组织，受到雌激素的作用，长到了宫颈外面，肉眼看起来像烂了一样，因此而得名。

但这个现象是一种纯粹的生理表现，是正常现象，跟宫颈炎没关系，跟宫颈癌更没有关系。所以，宫颈糜烂不是病，更不用治疗。

4. 第一次啪啪啪不一定会出血

在青春期以前，处女膜较厚，能够对女性的生殖器官起到一定的保护作用。随着女性的发育，处女膜会逐渐变薄，弹性也会增加。

此外，处女膜并不是一层完整的膜，需要“戳开”才能性生活，如果处女膜是封闭的，那么每个月的经血是如何流出来的？实际上，处女膜中间是有孔洞的，大约能容纳1~2指，只要初次温柔一点，慢慢撑开，并不会见红。

初次会见红的观念为什么会如此深入人心呢，可能跟受古装电视剧荼毒太深有一定关系，古人的结婚年龄真的太小了，在发育未成熟的情况下，处女膜较厚，这时候遭遇了异物插入，就容易导致出血和感染，等第二性征发育成熟后，就不容易有“见红”的表现了。

5. 月经用品要及时更换

不管用的是卫生巾、卫生棉条，抑或是月经杯，只要自己用得习惯，并且购买质量合格的产品就可以。但不管使用何种产品，都要勤于更换。

无论月经量多少，卫生巾和卫生棉条建议 2~3 小时更换一次，月经杯的更换时间根据说明书而定，总而言之，勤于更换是避免滋生细菌的最佳预防方式。

另外，由于护垫的透气性较差，不建议长时间使用护垫，还是多换几条小内裤更好。

美柚内容团队温馨提醒：

小柚子们一定要了解这些基本的健康常识，才能更好的呵护自己哦！