月经量多少才正常？

正常的月经周期平均28天。每次月经持续时间一般为 2-8 天，正常月经量为 20-60mL ，月经过少或者过多都是不正常的。

如果一次月经还用不到半包姨妈巾，或者月经量多的时候一两个小时姨妈巾就会完全被浸透，就要提高警惕了。

月经量多如何判断？

如果一次月经期间，月经出血总量超过 80mL ，就称为月经过多。如何才算超过 80mL 呢？可以从以下及方面来判断：

1. 来月经的时候，如果有较多的血块出现，或者出现贫血症状，如乏力、心慌等，可能就是月经量多。

2. 如果月经量对生活的影响大，比如说由于担心月经量过多，有可能会超过姨妈巾的容量漏出来，必须换深色裤子。或者平时会担心来月经以后月经量多，从而不敢安排一些社会活动，担心出现意外出糗，就提示有可能月经量过多。

3. 如果夜里由于月经量多，必须晚上睡到一半爬起来换个姨妈巾，或者白天时，每隔两小时以内就必须更换姨妈巾或者棉条，否则会漏出来，这也说明月经过多。

月经量多有哪些原因？

月经过多最常见的原因是子宫肌瘤，子宫肌瘤的典型症状除了出现月经量多，也可能出现经期延长，但月经周期基本正常。

如果经期延长、淋漓不尽而周期正常，除了子宫肌瘤，还可能是由于子宫内膜息肉、子宫内膜不规则萎缩等导致的，子宫内膜在月经期间不能“干脆”的脱落，就导致经期延长。怀疑自己是这种情况的女性，可以在月经出血期的第 5-6 天，做一个子宫内膜诊刮来确诊。

其他原因如放置宫内节育器、排卵性月经失调、子宫腺肌病、凝血功能异常等，也可以造成月经量增多。

月经量少如何判断？

如果一次月经期间，月经出血总量少于 20mL ，就称为月经过少。平常所见的矿泉水瓶盖，一瓶盖的容量大约为 5mL ，也就是说，如果每次月经的出血量少于 4 个矿泉水瓶盖容量，就是月经过少。

如果你平时来月经，根本用不上卫生巾，只用护垫就够了，或者月经量多的时候，一天只用一片卫生巾，甚至根本看不见鲜血，只是很少量的褐色分泌物，那很可能就是月经量少了。

月经量少有哪些原因？

引起月经量少的原因较多，常见的有以下原因。

1. 卵巢功能异常

这是最主要的因素，如果卵细胞发育不好，或者雌孕激素分泌不足等，会导致子宫内膜生长的不好，从而引起月经量少。

2. 子宫内膜因素

子宫形态异常如单角子宫、纵膈子宫等，会导致子宫内膜的面积相对较小，脱落的内膜也较少，使得月经量偏少。

子宫内膜受损一般是由于宫腔内的手术操作引起，如人工流产、诊断性刮宫、子宫内膜息肉袪除术等，造成子宫内膜过薄、受损，甚至造成内膜粘连，从而影响月经量。

3. 药物或感染

如果平时有运用一些促排卵药、避孕药，或者反复的盆腔炎、子宫内膜炎，都可能影响子宫内膜，导致月经量少。

4. 精神、环境因素

情绪紧张、焦虑、压力大或者休息不好，也是影响月经量的诱因，或者在月经期间受凉，寒冷导致血液循环不畅，也可能出现月经量少。

美柚内容团队温馨提醒：

亲爱的柚子们，现在你会判断自己的月经量了吗？如果发现异常，最好及时去咨询一下医生喔~